http://www.hot-3.net/life/diet/ ダイエットについて、皆さんドンドン書き込んで下さいね。 ja http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=73&read=73#READING Mon, 14 Jul 2008 22:23:54 +0900 ハーブのダイエットを只今、実践中～。 ４ヶ月で６キロ減って、便通も良くなっちゃった～(〃^∇^)o彡 おまけに、肩こり、腰痛も改善され、高めだった血圧まで正常値になるなんて～ (゜∇゜ ;)エッ!? きっかけは　→　http://e-style.cn/diet/chb/ week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=22&read=22#READING Sun, 24 Feb 2008 23:45:17 +0900 　□■□□えっ、こんな値段で買えるの？■□■□ ネットショッピングサイト ラッキーストア 【TRS】 http://www.bidders.co.jp/user/8933826 ダイエットグッズやフィットネスグッズをはじめ 美容・健康に関する商品から 生活雑貨からおもちゃまで様々な要望にお答えできる 総合ネットショッピングサイトになります。 　ラッキーストア TRSは 　大手ショッピングサイトビッダーズにて 出店している総合マーケットになります。 　生活に密着した雑貨各種及びダイエットグッズを 豊富に取り揃え皆様のご来店をお待ちしております。 　ネットショップならではの低下価格とサービスを 最大限に活かして 「信頼されるお店づくり」が 当社のモットーです。 様々なニーズに答えれる用柔軟な対応をしておりますので 当社ホームページ訪問の上、 　お気軽にお問い合わせくださいませ。 【お問い合わせ】 ラッキーストア TRS　 　HP：http://www.bidders.co.jp/user/8933826 　TEL：03-5878-3912 　Mail：luckystore@trs-no1.com 　営業時間：平日12時〜１9時　　 　休 業 日：土曜、日曜、祝日 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=13&read=18#READING Thu, 06 Sep 2007 10:30:23 +0900 ちょっと前にビリーがはやってましたが（笑）日ごろ運動していないと、 スグ筋肉痛になるんですよね。 ダイエットしたいけど、落ちる筋肉もないんで^^;付ける方が重要かもしれません。（逆に太っちゃうかな） 今は毎日ケフィアを飲むようにしています。 テレビでもみるけど、ヨーグルトみたいですよね。 カプセルでよかったかも。^^; week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=13&read=17#READING Tue, 04 Sep 2007 23:07:32 +0900 　女性の方はやはり便秘解決が重要なんでしょうね。私はどちらかと言えば反対側の苦しみの方が多いのです。それこそ牛乳飲むだけで大変です。 　だけど無理なダイエットは脂肪と一緒に筋肉まで落とすようですから気をつけて下さいね。脂肪は落ちてもすぐ付きますが、筋肉は一度落ちてしまうとまた付けるのは大変です。 　当たり前のことですが、お水を沢山飲んで、適度な運動とバランスのいい食事これが一番ですよ。なんて言ってますがこれが一番難しいのですがね。私も日頃の不摂生でお腹周りがちょっと来ちゃってます。普通や適度って事はイザやろうと思うとなかなか難しいです。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=13&read=16#READING Tue, 04 Sep 2007 08:58:17 +0900 みみやんさん、カノパパさん　ありがとうございます。 牛乳って正直苦手で、あまり摂取してなかったのですが、 それがよくないのかなぁ　なんて思ってました。でもとりすぎもよくないんですね。（勉強になるなぁ） 乳酸菌のサプリ、以前よりあると思いますよ。 みんな便秘対策なのか分からないけど、 お腹の調子を整えてくれるのは女性にいいですよね。 ケフィアもヨーグルトと違って複数の乳酸菌と酵母で出来てるそうです。 健康にはよさそうですよね。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=13&read=15#READING Sat, 01 Sep 2007 11:03:50 +0900 ケフィアって最近よく聞きますね。直接関係ないかもしれませんが、牛乳をはじめとする乳製品はあまり摂取しない方が良いみたいです。私も最近知ったのですが、牛乳を飲むと骨粗鬆症になる確立が高くなるようです。そして心筋梗塞・脳梗塞を招く恐れもあるようです。 詳しい事は参考ＨＰを http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/japanesemilk.html http://www.dab.hi-ho.ne.jp/nacco/main_menu/milk.htm 簡単に言えば、牛乳とは牛の母乳ですよね。母乳とは赤ちゃんを育てる、高脂肪・高たんぱく質・高カルシウムの飲み物です。赤ちゃんはその栄養を上手く摂取できるようですが、大きくなるとラクターゼというのが低下して摂取できなくなるようです。それで牛乳を飲むと下痢をする人が増えるみたいです。日本人は特に。しかも牛乳は他の動物の母乳。そして他の動物の母乳を飲むのは人間だけです。母乳とは血液です。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=13&read=14#READING Fri, 31 Aug 2007 21:39:33 +0900 　乳酸菌ダイエット？初耳です・・・。でもお腹が快調になることは良いことですよね。 便秘にはやっぱり、水分をたくさん取ることですよぉ！モデルさんも2リットル取ってますもんね。 　あと私が飲んでるサプリメントはポーラ化粧品のバァーンアップです。便秘にもダイエットのも効きます。すごくお勧めです。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=13&read=13#READING Fri, 31 Aug 2007 11:52:14 +0900 最近乳酸菌のサプリメントって多くないですか？ 知人が、乳酸菌の入ってるケフィアのカプセルを始めて、 便秘がなくなり、ダイエットになった！と喜んでいました。 私もたまーに便秘しちゃうので、 宿便とかありそう。。 乳酸菌でダイエット（笑）してみようかなって思います。 みなさんはサプリメントでダイエットになったもの、あります？ week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=12#READING Mon, 09 Jul 2007 21:54:25 +0900 そろそろ飲み始めて３ヶ月になりますけど・・・皆様はどう変化しましたか？私はくびれまでいきませんが、お通じも良いし、少しお腹が凹んだかな？何より汗っかきになりました！昔は顔になんて汗かなかったのに。 代謝が良くなっていいのだが・・・汗が止まらないからこまったわ。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=7&read=11#READING Thu, 05 Jul 2007 22:54:58 +0900 　ロッキーも強いですが、ビリーも強いですよ。 ７度も空手の世界チャンピオンになってます。 しかし本当にロビン太っとさんが言う通り吹替えにして欲しいですね。 やってる途中どうしても画面を見れない体制があるので、字幕見れなくなります。 まだ？と思って画面に目をやるともう次に行ってるし…。 下向いたり、後ろ向いたりすることがあるので絶対吹替えの方が良いですよ。 なぜ吹替えにしなのかな？ week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=10#READING Sat, 30 Jun 2007 10:12:04 +0900 まんまに言われてバーンアップを飲み始めて約一ヶ月。 私は体重はあまり変化してませんが、体脂肪が2〜3％減って来ました。 それよりも驚くべき変化が私の体に起こりました！ 私はもともと基礎体温が低めで大体35度の後半の35.7とか35.8でした。 それが約0.5度上がり、近頃は36.3や36.4になりました。 これがバーンアップのおかげかかはわかりません。 しかし、基礎体温は36.5とか36.7とかその位高い方が良いと聞いた事があります。 基礎体温が上がったのは良い事なのでしょう。 体温が高いと脂肪燃焼もUPするみたいですから。 それで体脂肪が減ったのかもしれません。 もしかして、脂肪の付き難い体を手に入れた！？ week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=7&read=9#READING Mon, 25 Jun 2007 11:23:56 +0900 　たかがっと言っては失礼ですが、ダイエットDVDにこの盛り上がりはちょっと異常でしょ。 確かに効果的だと思うけど、昔からそんなのいっぱいあったでしょ。と思う私はひねくれ者？ それから励ましてもらえるのいいけど、字幕で？なぜ吹替にしないの。 絶対、吹替にしたほうがいいと思うのですけど・・・。 しかも最強の51歳って・・・、戦えばロッキーの方がつよいでしょ。年だって60歳ですよ。 http://www.sanspo.com/geino/top/gt200706/gt2007062501.html 悪口ばっかり言ってしまったけど、実は私もやってみたい。 しかし買うのはちょっと・・・、誰か貸してくれないかな。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=7&read=8#READING Sat, 23 Jun 2007 14:14:04 +0900 　この間、来日してテレビ出まくってますね。 結構気になって買おうかどうか迷ってました。 ある程度はつらいのだろうなとは思っていたのですが、そんなにですか。 通販番組などは良いことしか言わないですからね。 買って挫折してる人も結構いるかな？ １万５千円程しますから、悩みますよ。 やっぱり、楽して痩せられるものなどないのね。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=7&read=7#READING Fri, 22 Jun 2007 21:22:49 +0900 　近頃話題のビリーズブートキャンプのDVDが手に入りました。 いろいろと訳ありなので、ビリーバンドはありませんが…。 私、３４歳男性。日頃そこそこ運動もするので平均的な体力はあると思ってます。 そして、本日ブートキャンプに入隊！１日目のプログラムをやりました。 結論、ツライ！って言うか、あれだけ動けば痩せるの当たり前!! 全て通してやりましたが、いくつかついていけない所がありました。 初心者・女性でも大丈夫って言ってますが、はっきり言って無理だと思います。 日頃運動をしてない方は、鍛えてからビリーズブートキャンプに入隊しないとついていけないでしょう。 DVDも結構いい値段しますから、女性はヨガとかのほうがいいと思います。 よほどの覚悟がないと１週間は続かないでしょう。 それでもビリーズブートキャンプをやってみたいって方にひとつ忠告を。 絶対に裸足でやらない方がいいですよ。 部屋の中でも靴を履いてやるのをお勧めします。 裸足でやると親指の皮剥けますよ（；＿；） week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=6#READING Tue, 15 May 2007 22:50:27 +0900 夏に向け薄手の服が着れるようになりたいな。がんばろう！一緒にピリピリ燃やそう！！ week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=5#READING Tue, 15 May 2007 22:48:14 +0900 メタボリックが気になるパパにもお勧めです。なかなか運動しても内臓脂肪は減らしにくいですからね・・・。今までと食生活を変えないで良いのが素敵ですよね？でもやせるらしい。 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=4#READING Tue, 15 May 2007 11:56:13 +0900 メタボリックには効くのかな？　 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=3#READING Tue, 15 May 2007 10:44:48 +0900 　あたしも便乗します。 　バーンアップに入っている香辛料をちょっとかじってみたんですが・・かなり強烈に口の中ではじけます。結構刺激が持続するので、きっと脂肪も燃えそうです。 夏はすぐそこ! 頑張って痩せようね! week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=2&read=2#READING Mon, 14 May 2007 23:39:53 +0900 ポーラ化粧品から出た、バーンアップを明日から飲むぞ！四川料理に使われる香辛料、カショウが入っていてそれが脂肪を燃やすみたい。1か月に2キロ痩せるらしい・・・。今日体重を測ったら46.8キロあったから、来月何キロになってるか楽しみ！　 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=1&read=1#READING Fri, 06 Apr 2007 18:41:56 +0900 ダイエット掲示板を設置しました。皆様ぜひご活用下さい！ week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap http://www.hot-3.net/life/diet/?mode=reading&bos=&read=#READING Thu, 01 Jan 1970 09:00:00 +0900 week 0 sitemap